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利物浦队长范戴克在季前热身赛后的采访中透露，这位35岁的后防核心主动向教练组申请了额外休整时间。面对记者采访时，荷兰人坦承过去一年密集的赛事安排让他感到身心俱疲。

作为红军防线上的定海神针，范戴克在上赛季创造了惊人的出场纪录。数据显示，这位荷兰国脚在世界杯前就累积了5841分钟的比赛时间，加上随后的世界杯征程，全年共出战69场比赛，场均时间高达89分钟。这样的比赛强度对于任何球员都是巨大挑战，更何况是曾遭遇十字韧带重伤的老将。

"我确实需要这样的调整机会，不仅是身体上，心理上同样如此。"范戴克在2-3负于摩纳哥的友谊赛后表示，"从去年季前备战到世界杯结束，这段时间的消耗实在太大了。"

这位两届英超冠军得主选择留在利物浦AXA训练中心进行单独训练，而非随队前往美国参加季前巡回赛。"对我来说，避免时差影响、保持系统训练才是最佳选择。"范戴克解释道，"这样能在球队归队时以更好状态投入合练。"

尽管年龄增长和球队阵容变动带来挑战，范戴克依然展现出强烈的责任感。面对中卫位置的人员调整——年轻球员尚未成熟、乔·戈麦斯伤病不断、新援阿劳霍即将加盟——这位队长将成为新任主帅伊劳拉最倚重的后防核心。

"年龄只是数字，我始终以最高标准要求自己。"范戴克坚定地表示，"每三天一场比赛的节奏要求我们必须做好万全准备。我的责任就是确保每次穿上利物浦球衣时，都能让球迷感到骄傲。"

随着萨拉赫等核心球员离队，红军正处于明显的转型期。范戴克坦言："这确实像是一个过渡阶段，但全队都明白要打造能够持续成功的体系。"在新帅伊劳拉的带领下，这位功勋队长将继续以职业态度和领袖气质，帮助球队度过这段关键时期。

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